Sağlıklı Sosyaller  

Tropik Meyve Tabağı Tarifi - Nil Diyet

Anasayfa > Yemek Tarifleri > Tropik Meyve Tabağı




Malzemeler

Tropik Meyve Tabağı
  • 1 adet orta boy mango
  • 2 adet kivi
  • 1 orta boy muz
  • 2 çorba kaşığı limon suyu
  • 2 adet yumurta beyazı
  • 400 gram yoğurt
  • ½ tatlı kaşığı vanilya
  • 2 adet orta boy nar
Hazırlanışı
4 kisilik   149 kalori / 1 porsiyon


Mangoyu küçük küçük doğrayın, blenderdan yumuşak bir kıvam alıncaya kadar geçirin.
Kivileri soyun, dilimleyin ve bir kaba koyun.
Muzu soyun ve ince ince dilimleyin. Meyveleri limon suyuyla karıştırın.
Başka bir kapta yumurta aklarını, yoğurt ve vanilya ile çırpın.
4 büyük kadehe karışımı bölüştürün. 20 dakika dondurun.
Limon dilimi ile soğuk servis yapın.




Afiyet Olsun..




Yemek Tarifleri



Nil Diyet Bilgilendiriyor


Bombeleşmiş konserve kutularını satın almayın, zehirlenirsiniz. Bombeleşme, konservede zararlı bakterilerin ürediğini gösterir.




Nil Diyete Sor

Uzmanına Sor

 

Copyright © 2016 Tüm Hakları Saklıdır
Sosyal Medya
E-Bülten Üyeliği

Haberiniz Olsun



NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.