Sağlıklı Sosyaller  

Zeytinyağlı Bakla Tarifi - Nil Diyet

Anasayfa > Yemek Tarifleri > Zeytinyağlı Bakla




Malzemeler

Zeytinyağlı Bakla
  • 1 kg taze bakla
  • ½ demet dereotu
  • 2 adet orta boy soğan
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 su bardağı su
  • ½ adet limon
  • 2 tatlı kaşığı şeker
Hazırlanışı
4 kisilik   386 kalori / 1 porsiyon


Bakla ve dereotunu iyice yıkayın ve ayıklayın.
Baklaları 2–3 santimetre olacak şekilde doğrayın. Soğanı soyun ve ince ince kıyın.
Zeytinyağını, soğanları, tuzu ve limon suyunu bir tencereye ekleyin.
Soğanlar iyice piştikten sonra suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın.
Baklaları ekleyin, üzerine şekeri serpin, tencerenin ağzını kapatarak 1 saat pişirin.
Ocaktan alın, üzerine dereotu serperek soğuk servis yapın.




Afiyet Olsun..




Yemek Tarifleri



Nil Diyet Bilgilendiriyor


Bombeleşmiş konserve kutularını satın almayın, zehirlenirsiniz. Bombeleşme, konservede zararlı bakterilerin ürediğini gösterir.




Nil Diyete Sor

Uzmanına Sor

 

Copyright © 2016 Tüm Hakları Saklıdır
Sosyal Medya
E-Bülten Üyeliği

Haberiniz Olsun



NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.