Sağlıklı Sosyaller  

2 Günlük Çocuk Menüsü - Nil Diyet

Anasayfa > Yazılı Basın > 2 Günlük Çocuk Menüsü




2 Günlük Çocuk Menüsü

Diyetisyen Nil Şahin Gürhan, çocukların hastalıklarla savaşmasına yardımcı olacak 2 günlük örnek menü verdi.

1.GÜN KAHVALTI

•       1 su bardağı süt

•       2 dilim peynir

•       2 dilim ekmek      

•       Çeri domates

ÖĞLE            

•       Kıymalı ıspanak

•       Domates soslu makarna

•       Yoğurt      

•       Salata

AKŞAM         

•       Balkabaklı mercimek çorbası

•       Fırında balık ve patates

•       Roka salatası

•       Tahin helvası

2. GÜN KAHVALTI  

•       1 su bardağı süt   

•       1 peynir

•       1 adet yumurtayla omlet

•       2 dilim ekmek

•       4-5 adet zeytin

ÖĞLE            

•       Etli yeşil mercimek

•       Sebzeli bulgur pilavı

•       Ayran

•       Salata

AKŞAM         

•       Tavuk suyuna çorba

•       Fırında tavuk

•       Sebzeli pirinç pilavı

•       Salata



Yazılı Basın



Nil Diyet Bilgilendiriyor


Bombeleşmiş konserve kutularını satın almayın, zehirlenirsiniz. Bombeleşme, konservede zararlı bakterilerin ürediğini gösterir.




Nil Diyete Sor

Uzmanına Sor

 

Copyright © 2016 Tüm Hakları Saklıdır
Sosyal Medya
E-Bülten Üyeliği

Haberiniz Olsun



NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.